Herzlich Willkommen!

Alle Kurse von Unter Uns verstehen sich in erster Linie als ein Beitrag zur Gewaltprävention. Wir wollen Menschen darin unterstützen ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln und ihre persönlichen Grenzen rechtzeitig wahrzunehmen sowie die Einhaltung dieser einfordern zu können. Wir helfen beim Aufbau eines realistischen Gefahrenbewusstseins und der Verinnerlichung einer Haltung, die sowohl nach innen als auch nach außen als Stärke wahrgenommen wird. Leicht erlernbare sowie effektive Verteidigungstechniken runden die Trainingseinheiten ab.

Der Schwerpunkt unserer Arbeit liegt in der Arbeit mit Frauen und Mädchen sowie mit Kindern ab dem Grundschulalter (geschlechterheterogen und -homogen).

Die Trainings finden überwiegend im Ruhrgebiet und näherer Umgebung statt. Ausnahmen sind nach Absprache jedoch möglich.